Reilu jauhelihakastike

400g Jauhelihaa

1 Iso kesäsipuli

½pss Herne-maissi-paprikaa

1 Iso tomaatti

1rkl Vehnäjauhoja

Vettä

Jauhelihamaustetta

Oreganoa

Valkosipulirouhetta

Paprikajauhetta

Kuutioi sipuli isommiksi paloiksi, fileoi tomaatti ja kuutioi se.

Paista jauheliha, tomaatti ja sipuli pienessä määrässä margariinia.

Mausta jauheliha ja sekoita joukkoon jauhot.

Lisää vesi ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa vettä, että saat haluamasi paksuisen kastikkeen.

Lisää he-ma-pa ja anna kiehua hiljalleen välillä sekoittaen.

Tarjoile spagetin ja juustoraasteen kera.