2 Pakaste seipalaa
Erinlaisia pakastevihanneksia (oman mielen mukaan)
1 Sipuli
1dl Kevyt ruokakermaa (kasvissekoite)
1tl Kreikkalaista maustetta
½ Sitruunanmehu

Sulata pakaste seipalat ja leikkaa ne pienemmiksi kuutioiksi.
Laita pannulle hieman öljyä ja kuori ja suikaloi sipuli.
Paista aluksi sei paloja pannulla, että ovat melkein kypsiä.
Lisää pannulle kasvikset ja mausta kreikkalaisella mausteella ja sitruunanmehulla.
Lisää kerma ja anna hautua 5minuuttia. (tarkista että kala on kypsää)
1217839.jpg