1 Iso banaani
2dl Jäisiä puolukoita
2dl Rasvatonta jourttia, maitoa tai soijajuomaa (itse käytin jogurttia ja maitoa)
1rkl Sokeria tai hunajaa (itse en laittanut)

Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen.
Lisää marjat, neste ja sokeri.
Sekoita sileäksi, lisää tarvittaessa nestettä.
Jos haluat piristävän juoman lisää kuituja, sekoita joukkoon vielä 1rkl leseitä.
Pinnalle ripottelin hieman erivärisiä nonparelleja.

1534623.jpg