Raikas juoma
1 Iso mandariini
1 Banaani
½ Omena
1dl Appelsiinimehua
Kuori ja pilko hedelmät pienemmiksi.
Laita hedelmät tehosekoittimeen ja lisää mehu.
Tee juomasta suhteellisen tasaista, pienet hedelmäpalat eivät haittaa.
Ihana vitamiini potku päivään tai iltaan!
Kommentit